dorm life 中有哪些常见挑战?
睡眠问题
- 缺乏睡眠或睡眠质量下降。
- 难以入睡或保持睡眠。
- 难以起床。
- 睡眠期间Παρα乱或睡意。
学习问题
- 缺乏学习动力。
- 难以集中注意力。
- 难以完成学习任务。
- 缺乏学习兴趣。
社交问题
- 缺乏社交互动。
- 难以建立朋友。
- 难以融入社交活动。
- 缺乏社交支持。
健康问题
- 缺乏运动。
- 饮食不健康。
- 缺乏健康知识。
- 容易受到疾病感染。
心理问题
- 压力和焦虑。
- 抑郁和焦虑。
- 缺乏自信。
- 缺乏自我价值。
其他
- 压力和焦虑。
- 缺乏时间管理能力。
- 缺乏目标设定。
- 缺乏责任感。
- 缺乏自我保健。
