2013年高中毕业后你对未来健康与保健有什么目标?

我理解健康与保健是个人健康管理的重要组成部分，但我仍然对未来健康与保健有什么目标?

回答：

1. 预防疾病： 了解健康知识，掌握预防疾病的技巧，可以降低患病的风险。

2. 保持健康生活方式： 关注健康饮食、规律运动、充足睡眠、心理健康等方面，以保持健康的生活方式。

3. 提高健康意识： 了解健康状况，了解健康的风险因素，并采取预防性的措施。

4. 保持健康体重： 了解健康的体重标准，并采取减重措施。

5. 预防慢性疾病： 了解慢性疾病的风险因素，并采取预防性的措施。

6. 保持健康心理： 了解心理健康问题，并采取预防和治疗心理健康问题的措施。

7. 保持健康生活方式： 关注健康饮食、规律运动、充足睡眠、心理健康等方面，以保持健康的生活方式。

8. 获得健康保险： 了解健康保险的意义，并考虑加入健康保险。

9. 了解健康政策： 了解健康政策，并积极参与健康政策的制定和实施。

10. 分享健康知识： 鼓励他人保持健康生活方式，并分享健康知识。